皆さんこんにちは。結婚につながる恋のコンサルタント山本早織です。 　恋愛経験が少ない男性が増えているのは知っていますか？　恋愛よりも楽しいことがあると30歳になるまで友達との遊びを優先したり、仕事に生きていたり……自分の人生を自分でたくさんの選択肢の中から選べる今の現代だからこそ、若いうちから「恋愛よりも効率的に結婚」と考える人も多いのかもしれません。 　しかし、いざ結婚したいと思ったとき、男の中でしたコミュニケーションをとっていなかったり、仕事のコミュニケーションばかりとっていた環境にいると、目の前に女性が来ても緊張をして、なかなか自分のよさが出せなかったりします。 　今回は恋愛経験が少なくても相手に運命の相手と結婚するために必要なことをお伝えします。結婚への第一歩は、自分から心を開くことから始まりますよ。 「コミュニケーションが苦手」「何を話せばいいかわからない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。しかし、結婚を真剣に考えているのであれば、コミュニケーション能力の向上は避けて通れない道です。 　トオルさん（仮名・36歳）は男子校出身で真面目なサラリーマン。男友達はいるものの、女性とのコミュニケーション経験は少なく、お付き合い経験もない方でした。 「結婚したいと思っているけど、女性と会うとどうしたらいいのかわからなくなってしまう」というトオルさんに婚活をサポートをすることになりました。 　まず、重要なのは【自分自身を知っている】です。 　自分の価値観や好きなことを明確にしていくのが必要になります。相手に気を使い過ぎて相手に合わせることを考え過ぎてしまう人も多いのですが、重要なのは嫌われてもいいから好きなことを好きだという勇気です。 まずは自分がどんな人間なのかを自分で理解しなければ、当然、自分の価値観や好きなことなどを整理することで、自然な会話につなげることができます。 　トオルさんはまさしく相手に合わせ過ぎてしまい逆にお相手にも気を遣わせていました。よく、まずは自分が楽しむことと言いますが、まさしく自分が楽しくないのにお相手だけが楽しいと思うことはありません。何が楽しいのかが自分でわからないのではなく、これが自分にとって楽しいを言語化することで無理をすることが減ったようです。