YouTubeで日々、恋愛心理を中心とした男女の恋愛観に関する情報発信をしています、結婚相談所「エースブライダル」主宰の関口美奈子です。 　これまでに3万人以上の男性と向き合ってきた私の実体験と男女の心理に関する研究データから、リアルで実用的な情報をお伝えしたいと思います。 　この記事に目を通してくださっているということは、きっと「そろそろ本気で恋人がほしい」「できれば結婚も視野に入れたい」と考えているのではないでしょうか。 　30代を過ぎると、恋愛や出会いに対する価値観も少しずつ変わってきます。若い頃のように軽い気持ちではなく、「落ち着いた関係を築きたい」「心から信頼できる人と出会いたい」と思うようになる方も多いはずです。 　そんな中で、知らず知らずのうちに「出会いを遠ざけてしまう言動」を続けてしまっている方が少なくありません。今回は、30代以上の男性が本気の恋愛を叶えるために手放したい“やってはいけない5つの習慣”をお伝えします。 　恋愛において“自信”は非常に大切な要素です。 　それは自分を大きく見せるという意味ではなく、「自分には価値がある」と素直に認められる感覚のことです。 　例えば、「自分は見た目も普通だし、収入も特別高いわけじゃないから……」と、初めから引け目を感じてしまう方もいます。その姿勢は、会話の雰囲気や振る舞いに現れ、相手に“遠慮”や“壁”として伝わってしまいます。 　誰にだって欠点はあります。それよりも、自分なりのよさや誠実さを信じることが、自然な魅力につながるのです。 　年齢を重ねるにつれて、「自分にはこういう相手が合う」という理想像が固まってくるのは自然なことです。 　ただし、その“条件”が厳しくなりすぎると、大事な出会いを見逃してしまうことがあります。 　例えば、「30代前半で、細身で、料理が得意で、家庭的で……」と、細かい条件をいくつも並べてしまうと、その枠に当てはまらない女性を初めから対象外にしてしまうことになります。 　恋愛はスペックの一致で起きるものではありません。相手の人柄や、会話して感じるフィーリング、心の距離感にこそ本質があります。