ライフ
2020年06月24日

“コロナぼけ”から脱出！ 体調不良・体力回復・メンタル改善への対処法


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 アフターコロナ症候群

(2)膝を抱えた体勢で、後ろに転がることを繰り返す。一日20回くらいがベスト。酔いやすい人は回数を抑えよう

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