「寝ないで頑張る」より「頑張って寝る」ほうが圧倒的に効率がよくなった!! ◆「寝てないヤツは偉い」美学を疑え 幼い頃｢寝ないと大きくならないよ｣とさんざん言われた。大人だって、寝たほうがいい。当たり前のようでいて忘れ去られている事実を今、仕事術として提言する ◆「頑張って寝る」ための仕事術を一挙公開！ 睡眠を取ったほうがパフォーマンスは上がる。わかっちゃいるけど難しい？ 答えはNO。たとえ激務でも「寝る」をモチベーションに人はここまで能率アップできる