装着するだけで姿勢矯正、飲むだけでダイエットetc. 健康体を手に入れるのに、難しい知識、努力は不要だった 何かと体調を崩しやすいこの季節。社会人にとって健康維持は必須だが、カネや時間のかかる健康法には食指が動かないという人向けに、“装着するだけ”でOKの健康グッズ、短い時間でこなせる運動法などがあふれている。そこで本特集では、巷で“効く”と話題の健康法を記者が実践、その効果のほどを検証してみる。