ライフ

卓球・平野美宇の睡眠を指導、日本唯一“スリープトレーナー”になるまで


コアラスリープジャパンが全国の高校生以上の18歳から70歳の1055名を対象に行なった「2021年夏の睡眠の意識調査」。日本人の35%は睡眠の質に満足していないとの調査結果が出た