ウエスト57cmというスリムさと、肉感や艶が両立している“かぢボディ”。無理なダイエットや、人工的なボディメイクでは、こういう体にならないのでは。 「私の家に体重計はないんです」という彼女だが、「腸活女王」と呼ばれるほど腸にいい食生活をしている。同書の“かぢレシピ”を見ると、玄米、きのこ、納豆、みそ、海藻、果物…たんぱく質と、良い油も欠かさない。 一方で、甘い物も大好きで、自分でお菓子を作ったり、「ときには、ケーキをホールごといっちゃいます」。 「人は食べたもので作られる」と言われるとおり、ちゃんとした食を楽しんでいる人は美しい。 “上品セクシー”には、内面からにじみ出る要素もあるはず。 以前、かぢちゃんを取材した時に、思いつきで「バッグの中身、見せてもらえますか」と言ったら、本が2冊入っていて驚いた。今時、珍しくないか？　 彼女は本が大好きだという。しかも、『食の歴史』（フランスの思想家、ジャック・アタリ著）や『世界は贈与でできている』（哲学研究者、近内悠太著）なんていう難しそうな本も読んでいる。 そのせいか、自分のポリシーを言葉にするのがうまく、“かぢ名言”がときどき飛び出す。 「形は心を作る、心は形を作る」 「あきらめる一歩先に、いつも得るものがある」 「あなたの正解、私の正解。どちらも正解」 （いずれも著書『かぢ習慣』より） 彼女の美ボディは、まさに「心が形を作った」結果なのかもしれない。 ＜文／女子SPA!編集部＞