夏場は特に心がけていただきたい、そんな習慣のひとつが「朝シャン」です。 　その理由は夜にシャワーを浴びたり、お風呂に浸かったりしても、寝ている間に寝汗をかいてしまい、それが肌のベタつきやニオイの原因となるからです。 　夏でも冬でも一晩にコップ1杯程度の寝汗をかくとされています。肌のベタつきやニオイを相手に感じさせてしまうと、一気に「清潔感がない……」という印象に。 　さらに厄介なことに、自分の「ニオイ」は案外自分で気づくことができません。つまり、知らず知らずのうちに相手に不快感を与えてしまっている、なんてこともあるのです。 　このようなことを避けるためにも、女性と会う日は特に朝シャンを心がけてみてくださいね。