皆さん、こんにちは。結婚につながる恋のコンサルタント、山本早織です。 「今夜のLINE、既読スルーされたままなんですが、何て送れば返ってきますか？」 　会社員のサトルさん（仮名・34歳）は、マッチングアプリで知り合った女性とのやり取りに悩み、ChatGPTに相談していました。最初は軽い気持ちで使い始めたものの、今では週に2〜3回、AIに文章の添削や恋愛アドバイスを求めているそうです。 　生成AIの登場により、恋愛の悩みを誰にも打ち明けず、“こっそり解決”しようとする男性が増えてきました。GoogleやYouTubeで調べるのとは違い、「自分に合わせて応えてくれる」という点で、AIは“無敵の恋愛コーチ”のような存在になりつつあります。 　2024年のある調査（MMD研究所生成AIの利用実態調査（2024年4月））によりますと、20〜40代男性のうち、約18.2％がAIに恋愛相談をした経験があると回答しています。 　中でも30代独身男性は24.7％と最も高く、「誰にも言えない悩みを話せる相手がいない」「本音をさらけ出すのが怖い」といった理由が多く挙げられています。 　こうしたAI相談が広がる背景には、恋愛や婚活に対する“個人化”の進行が関係しています。たとえば婚活サービスIBJの調査（IBJ「婚活に関する意識調査2023」）によると、「恋愛について友人と語ることが減った」と答えた30代男性は、5年前に比べて約1.5倍に増えているのです。 　恋愛の悩みは、かつてのように共有するものから、今や“隠すもの”へと変化しているのかもしれません。 　サトルさんは、職場に女性が少なく、異性との接点はもっぱらマッチングアプリ。恋愛相談を友人に持ちかけても、「それはお前の問題だよ」と返され、次第に相談相手を失っていったと言います。 　ある日、YouTubeで「マッチングアプリの攻略法をChatGPTに聞いてみた」という動画を見つけたことがきっかけで、AIに頼るようになりました。 「LINEの返し方、デートのプラン、告白のタイミング。冷静に分析してくれるし、落ち込んでいるときは優しい言葉もくれるんですよね」 　今では、婚活における“相棒”のような存在になっているそうです。