YouTubeで日々、恋愛心理を中心とした男女の恋愛観に関する情報発信をしています、結婚相談所「エースブライダル」主宰の関口美奈子です。 　これまでに3万人以上の男性と向き合ってきた私の実体験と男女の心理に関する研究データから、リアルで実用的な情報をお伝えしたいと思います。 　初めてのデートというのは、誰にとっても少し緊張するものです。特に大人の男性にとっては、「どうすれば沈黙を避けられるだろうか」「話題が合わなかったらどうしよう」と不安に思うことも少なくありません。 　けれども、いくつか鉄板ともいえる会話テーマを準備しておけば、自然に会話が広がり、相手の女性との距離をぐっと縮めることができます。今回は、大人の男性におすすめの「初デートで必ず盛り上がる会話テーマ」を5つご紹介します。 　食の話題は、世代を問わず盛り上がりやすいテーマです。特に30代以上の大人の女性は「食事の好みが合う人かどうか」を大切に考える傾向があります。 　たとえば、こんな会話が自然です。 「最近、和食にハマってるんですよね。特に落ち着いた雰囲気のお店で食事するのが好きなんです。〇〇さんはどんなお店が好きですか？」 　このように、自分の好みを少しだけ伝えつつ、相手にボールを投げることで会話が広がります。もし相手がイタリアン好きだとわかれば、「じゃあ次は〇〇のお店に行ってみましょうか」と次回のデートに自然につなげることもできます。 　休日の過ごし方は、人柄や価値観が表れる話題です。 「休日は映画を観ることが多いですね。最近は邦画にもハマっていて……」 「アウトドアは得意じゃないんですが、カフェ巡りが好きで」 　このように、具体的なエピソードを添えて話すと、相手も自分の習慣を話しやすくなります。 「映画館はよく行きますか？」 「カフェならどんな雰囲気の場所が好きですか？」 　と掘り下げることで、自然に会話が広がりやすくなります。休日の話は日常のイメージにつながるため、相手に「この人と過ごしたら楽しそう」という印象を持ってもらいやすいのです。