2022年4月12日号 | MySPA！

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2022年4月12日号

2022年05月19日

体力に合わない筋トレを長時間するのはNG。病気や死亡リスクが高くなる研究結果も

　90分周期を守った6時間睡眠、うがい薬でコロナ予防、梅干しや甘酒などの発酵食品は体にいい……これま...

週刊SPA！編集部

2022年05月12日

“健康にいい食品”を信じすぎるな。大量に食べると体を害するリスクも

　90分周期を守った6時間睡眠、うがい薬でコロナ予防、梅干しや甘酒などの発酵食品は体にいい……これま...

週刊SPA！編集部

2022年05月09日

なぜ健康法は意見が割れるのか？エビデンスにも信頼度のランクがある

　90分周期を守った6時間睡眠、うがい薬でコロナ予防、梅干しや甘酒などの発酵食品は体にいい……これま...

週刊SPA！編集部

2022年05月07日

薬とサプリを一緒に一気飲みしてはいけない。吐き気、腹痛などの健康被害が出ることも

　90分周期を守った6時間睡眠、うがい薬でコロナ予防、梅干しや甘酒などの発酵食品は体にいい……これま...

週刊SPA！編集部

2022年05月06日

食事中の説教が消化不良につながる？子どもにも気をつけたい食事習慣

　90分周期を守った6時間睡眠、うがい薬でコロナ予防、梅干しや甘酒などの発酵食品は体にいい……これま...

週刊SPA！編集部

2022年04月30日

「バブル崩壊前、六本木のメイン通りにコンビニなんて一軒もなかった」77年間の街の変遷を辿る

　VIPと芸能人が集う街・六本木。さかのぼること77年、その歴史は1945年の終戦から始まる。この地...

週刊SPA！編集部

2022年04月27日

不健康になる2つの睡眠方法。「寝返りが打てないソファーでの睡眠」はNG

　90分周期を守った6時間睡眠、うがい薬でコロナ予防、梅干しや甘酒などの発酵食品は体にいい……これま...

週刊SPA！編集部

2022年04月24日

柔軟剤の多用が健康被害に!? 頭痛や吐き気をもよおす“香害”とは

　90分周期を守った6時間睡眠、うがい薬でコロナ予防、梅干しや甘酒などの発酵食品は体にいい……これま...

週刊SPA！編集部

2022年04月21日

うがい薬での過剰なコロナ予防に注意。「水でも十分効果あり」医師が見解

　90分周期を守った6時間睡眠、うがい薬でコロナ予防、梅干しや甘酒などの発酵食品は体にいい……これま...

週刊SPA！編集部

2022年04月16日

六本木「パパ活ビル」の実態。バイト感覚の女子大生、上場企業の経営者たちが入り浸る

現場を張り込み取材　パパ活が全盛期に突入している。コロナ禍により稼げなくなったキャバ嬢、ラウンジ嬢...

週刊SPA！編集部

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