【ツイスパTVとは？】 SPA!がツイッター内で、毎月第2・4月曜21時～配信するライブ番組。 配信はSPA!のアカウント（@weekly_SPA）で！ 　みなさんこんにちは、岸明日香です。ぽかぽかと暖かい日が増えてきましたね～。なんだか気が緩んで、自分に甘くなりそうですが、食べすぎには気をつけなきゃ！ 　春はおいしいものが多すぎるので、本当に困ります（笑）。 　職業柄、私には体のメンテナンスも立派な仕事の一つ。時には過酷なダイエットで自分を追い込みまくることもあります。撮影の3日前くらいからクレンジングジュースという、栄養たっぷりの飲み物以外は摂取せず、ひたすら食欲を抑えるという力業。 　外は誘惑が多いので極力おうちの中で過ごし、一人孤独に耐えるのです……。 　そんな「ダイエット＝超つらい」という私の価値観を変えてくれたのが、今回のゲストで『ガチ速“脂”ダイエット』の著者、金森重樹さん。「脂を摂って痩せる」ダイエット法を提唱していて、ご自身は2か月で30㎏も痩せられたそう。 　しかもすごいのが、この方法だと「空腹にならない」らしいんです。恥ずかしながら、私は人生で食欲がなくなったことがなく、高熱が出てもご飯だけは食べちゃうタイプ。そんな私でも食欲がなくなるのか、チャレンジしてみたい！ 　日々のダイエットに悩む方も多いはず。金森さんのお話は参考になるものばかりだったので、ぜひ番組の公式アカウントから動画をチェックしてね〜！ https://twitter.com/i/broadcasts/1OdKrVRmypVKX @asupons02　’91年、大阪府出身。’12年にデビューし、グラビアや女優業を中心にマルチに活躍中。毎週火曜25時スタートの『激！今夜もドル箱』（テレビ東京）レギュラー。3月14日に写真集『Culmination』が発売決定！