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ツイスパTV裏リポート MC岸明日香も興味津々!脂を食べるダイエットって?

【ツイスパTVとは?】 SPA!がツイッター内で、毎月第2・4月曜21時~配信するライブ番組。 配信はSPA!のアカウント(@weekly_SPA)で!

MCきしあす興味津々。脂を食べるダイエットって?

MCきしあす

ダイエット企画に前のめりなMCきしあす

 みなさんこんにちは、岸明日香です。ぽかぽかと暖かい日が増えてきましたね~。なんだか気が緩んで、自分に甘くなりそうですが、食べすぎには気をつけなきゃ!  春はおいしいものが多すぎるので、本当に困ります(笑)。  職業柄、私には体のメンテナンスも立派な仕事の一つ。時には過酷なダイエットで自分を追い込みまくることもあります。撮影の3日前くらいからクレンジングジュースという、栄養たっぷりの飲み物以外は摂取せず、ひたすら食欲を抑えるという力業。  外は誘惑が多いので極力おうちの中で過ごし、一人孤独に耐えるのです……。
金森重樹さん

ゲストの金森重樹さん。『ガチ速“脂”ダイエット 』が扶桑社から発売中!

 そんな「ダイエット=超つらい」という私の価値観を変えてくれたのが、今回のゲストで『ガチ速“脂”ダイエット』の著者、金森重樹さん。「脂を摂って痩せる」ダイエット法を提唱していて、ご自身は2か月で30㎏も痩せられたそう。  しかもすごいのが、この方法だと「空腹にならない」らしいんです。恥ずかしながら、私は人生で食欲がなくなったことがなく、高熱が出てもご飯だけは食べちゃうタイプ。そんな私でも食欲がなくなるのか、チャレンジしてみたい!  日々のダイエットに悩む方も多いはず。金森さんのお話は参考になるものばかりだったので、ぜひ番組の公式アカウントから動画をチェックしてね〜! https://twitter.com/i/broadcasts/1OdKrVRmypVKX
MC陣

週刊SPA!”元”副編集長、MCたなけんは番組用に新たな肩書を募集中!

金森さん独自の健康法

金森重樹さんは、毎日、足袋のような靴を履いて地面を踏んで歩く健康法も実践している

ツイスパTVぶっちゃけ質問

毎回ちょっと失礼なツイスパTVぶっちゃけ質問

ツイスパTVは好評配信中

ツイスパTVは、第2第4月曜日の21時から好評配信中!

@asupons02 ’91年、大阪府出身。’12年からタレント活動を始め、グラビアを中心に活躍し「お酒を飲む姿が可愛い美女」としても注目を集める。’20年からはフリー。『激!今夜もドル箱!』(テレビ東京)に出演中

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