皆さん、こんにちは。結婚につながる恋のコンサルタント山本早織です。 　コロナが少し落ち着いたと思ったら今度はオミクロン株の出現により、今年も忘年会が行われなかったり、年末に向けて人が集まることが制限されたりする可能性が出てきました。 　この中で人と会うことが減り、婚活パーティなどのイベントも中止。多くの方が今までよりも出会いが少なくなり、オンラインを使った婚活が活発になりました。 　それと同時に自分から積極的に人とかかわらなければ、なかなか人間関係も作りにくくなり、心の不調にまでなってしまう方も増えているそうです。「婚活うつ」という言葉もよく耳にするようになりました。 　実は心の不調というのは女性のほうがなりやすいといわれています。男性よりも女性のほうがルールを重んじる方が多いからかもしれません。しかし、婚活市場では最近、男性の心の不調が増えてきているようです。 　今回は婚活を自分らしく乗り切るためにどんな考え方や行動をすればいいかということをお伝えさせていただきます。 　今まで100組以上の成婚者さんを見てきた私も心が疲れてしまった会員さんを救い出すことは容易ではありません。心が疲れてしまう方の共通点として私が挙げているのは次の3つです。