【ツイスパTVとは？】 SPA!がツイッター内で、毎月第2・4月曜21時～配信するライブ番組。 配信はSPA!のアカウント（@weekly_SPA）で！ 　みなさんととのってますか？　どうも、岸明日香です。「？」と思ったアナタは時代遅れですよ（断言）。 「ととのう」とはサウナ用語の一つ。サウナと水風呂を往復した後の休憩時に、とてつもなく気持ちいい状態になることをいうんです。最近は私の周りにも「サウナー」が続々誕生しています。 　今回の配信では、俳優・声優として活躍されている橋本祥平さんがゲストに登場。橋本さんは、SPA！に「橋本祥平 サウナの呼吸」という連載を持っているほどのサウナ好きなんです。 　近所のサウナでととのいまくっている私と、同じくサウナ大好きなMCたなけん（週刊SPA！副編集長）の3人で熱いサウナ談議を繰り広げました。橋本さんのサウナ愛、凄かったなあ。サウナに興味を持ってくれた方は、下記URLから動画をチェックしてね。 https://twitter.com/i/broadcasts/1kvJpodNvmOGE 　サウナというと男性の趣味というイメージですが、最近は「ロウリュ」という、水蒸気を発生させて発汗作用を促進する入浴法を取り入れたお店が増えて、「保湿しながら汗をかける」と女子にも人気なんですよ。 　12分サウナ、2分水風呂が私の1セット。一時期はどハマりしていて8セット繰り返し、ととのいすぎて動けなくなったこともありました。何事も、やりすぎないことが大切ですね（笑）。 @asupons02　’91年、大阪府出身。’12年にデビューし、グラビアや女優業を中心にマルチに活躍中。毎週火曜25時スタートの『激！今夜もドル箱』（テレビ東京）レギュラー。3月14日に写真集『Culmination』が発売決定！