お金があったとしても、モテなかったら充実の人生とはいえない。とはいえ、30歳を超えて合コンに誘われる回数も減り、体はオヤジ化の一途を辿り、出会いの可能性すら消失しつつある昨今。いったい、どうすればモテ度を倍増させることができるのか？　モテ度を倍増さえ幸せを掴む手法とは、この世知辛いご時世に本当に存在するのか!?　“モテの極意”に精通した達人たちにご教授願った！ ◆準備篇「モテBODYで男らしさ倍増」 ＜一日5分でメタボなお腹や猫背を即解消！＞ 「朝と夜の一日2回、たった5分の“体操”でモテBODYをつくれます」と断言するのは「世界一の手抜きダイエット」を提唱するGETTAMAN氏。 「肩甲骨周辺にある褐色脂肪細胞を活性化させる運動、それが“ゲッタマン体操”です。実は日本人の多くが、日ごろの不摂生や過労で低体温になっています。ですが、“ゲッタマン体操”なら、基礎代謝を上げ、平均体温を上昇させる効果があるので、脂肪を燃焼させやすい体をつくれるんです。もちろん筋肉もつき、免疫力だって上がります。また、肩甲骨を正常な状態に戻しますので、胸が張って凛々しい姿にもなりますよ！」 　さらに基礎代謝が上がることで「血行が促進され、顔の弛みなどの解消にもなる」と続ける。では、いつ実践するのが効果的なのか。 「朝は起床後3時間以内、夜は就寝の1時間前を目安に取り組んでください。それぞれ10セット、トータルでも5分弱！　えっ、食事制限!?　そんな必要ありませんよ」 ⇒【写真】「ゲッタマン体操」のやり方はコチラ
https://nikkan-spa.jp/?attachment_id=369401 ＜極意＞ だらしないお腹や姿勢は朝晩の体操で大変身 【GETTAMAN氏】 ヒューマンアーティスト。ダイエットやストレスのスペシャリストとして人気を博す。『ゲッタマン体操でやせる！』（幻冬社）が発売中！ ― OVER35［モテ度］倍増（裏）計画【1】 ―