日常で[脳内麻薬を出す]方法100

30秒片足立ち、二郎系ラーメンを食べる、2週間禁欲後のオナニーetc.脳汁を全開放せよ! 多忙すぎる仕事に、些細な家庭問題、複雑化する人間関係の構築と現代社会はストレスフルな要因に取り囲まれている。そんな窮地を救うのが「脳内麻薬」だ。ストレスを軽減し、やる気とリラックス効果を生む……。日常生活のちょっとした行動で脳汁を出す100の方法を紹介! ⇒サブスク「MySPA!」なら発売日の1日前からすぐ読める!