「そしてこの3要素は『第一印象の壁をいかに突破するか？』という点に繋がっていきます。プリンストン大学の実験では『人間の第一印象はたった10分の1秒で決まる』ということがわかっています。いったん固まった第一印象は、相当頑張らないと覆らないのです。 『悪い第一印象をどう変えるか』というテーマだけで心理学本が何冊も出てるぐらいですから」 　それでは、やはり先天的要素が有利なのでは？ 「この手の話は、よく『第一印象でしくじったら終わり』などとネガティブな捉え方をされがちですが、裏返せば最初さえ乗り越えれば、後はイージーゲームと言えます」 　第一印象をカスタマイズする科学的テクニックを駆使し、10分の1秒にすべてをかけることが短期間でイケメンになる近道なのだ。 ＜イケメン3要素＞ ・外見を変える ・自分をイケメンと思い込む自信 ・周りに自分をイケメンであると錯覚させる 【Yu Suzuki氏】 編集者、ライター。月間100万PVの人気ブログ「パレオな男」管理人、NASM(R)公認パーソナルトレーナー。「120歳まで生きること」を目標に、日々アンチエイジングに励んでいる ― 10日で［イケメン］になる方法 ―