石原さとみとストリーミングサービス「SHOWROOM」代表取締役社長・前田裕二の沖縄・竹富島旅行、剛力彩芽とZOZOのカリスマ社長・前澤友作の交際宣言、菊地亜美と一般男性の結婚など、アイドル・女優と一般男性との熱愛報道が相次いでいる。 　もちろん、一般男性とはいっても、トップスターのアイドル・女優と付き合えるのは、普通のサラリーマンとは比べ物にならないカリスマ経営者だけに許される贅沢。だが、駆け出しのアイドルや、旬を過ぎたタレント、注目の地下アイドルだったら自分にもチャンスがあるのでは……。そんな夢を見た読者諸兄も多いのでは？ 　結論から言うと、われわれ普通のサラリーマンでも、アイドルと付き合うことは可能だ。だが、ノープランでアタックすれば成功するわけではない。一般男性がアイドルを振り向かせるテクニックとは？ 実際にアイドルと付き合った一般男性とアイドル本人の証言をもとに分析した。 ＜付き合った相手は23歳・アイドル・有村架純似＞ 　中村アン、菜々緒など、意識の高いモデルやグラドルなどに人気のキックボクシング。都内に増殖中の専門ジムは、アイドルと接触可能な穴場だという。 「もちろん、トップクラスの芸能人は指導者と1対1のプライベートレッスンが中心なのでお近づきにはなれません。でも、そこそこ有名な中堅アイドル、グラドルは、結構一般クラスに参加しているんですよ。練習ではペアを組むことも多く、自然と親密になっていきました」とは、CDがオリコンベスト10入りしたこともある若手アイドルグループの一員（有村架純似）と半年前まで交際していた食品メーカー勤務の田中恵介さん（仮名・32歳）。 　イケメンでもお金持ちでもなく、コミュニケーション能力も普通。しかし真面目にジムに通い続けた結果、キックボクシングの腕はセミプロ級だ。 「やっぱり格闘技ジムでは、強い＝モテるなんです。特に、ジムに来るような意識高い系のアイドル・グラドルは、自己管理を徹底している男性を好む。そのため彼女たちと付き合うのは指導者や現役選手が多いのですが、素人でも真面目に練習して鍛えれば、コミュニティのなかでは芸能人にも一目置いてもらえるんです」