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#金森式で奇跡の40kg減。ダイエット難民が辿り着いた断糖高脂質食のおそるべき効果


断糖高脂質食の定番といえば、サバ缶だ。オメガ3と呼ばれる成分が豊富で、体内の炎症を抑える方向に働くため、代謝がはかどる