ただ、あれこれ言ってもピンと来ない方も多いことでしょう。そこで簡易テストを作ったので、ぜひ試してみてください。 ・鼻毛のチェックは最低3日に1回。さらに、デート前には必ず行っている ・ヒゲと眉毛は、常に整えられた状態をキープしている ・肌荒れを防ぐために日々スキンケアを行い、荒れてしまった場合には皮膚科にかかっている ・唇や手が乾燥で荒れないよう、リップクリームやハンドクリームを適切に使用している ・爪は常に切り揃え、ささくれも適宜処理している ・定期的にヘアカットに行っている ・外出時には整髪料を使って髪を整えている ・食事後と外出前には必ず歯を磨いている ・歯垢取りに通ったり、洗口液を使うなどして、口臭対策に気を使っている ・汗染みや汗臭さ対策のため、デオドラント用品や着替えを用意している ・服から生乾き臭がしないことを確認している ・毛玉や色あせといった、ダメージ感がない服を着ている ・服にシワや汚れがないか、姿見で全身の確認をしている ・サイズがあった服を着ている ・汚れやくたびれ感のない靴・かばんを使っている 　ざっと、「最低限」「すぐにできる」ものを15個上げましたが、いくつできていましたか？　1〜2個自信がない、くらいであればセーフです。が、あくまで最低限のところなので、本当はすべて満たしてほしいくらい。当てはまらないものがあった方は、今日から一つひとつ習慣化できるよう、取り組んでくださいね。多すぎて大変？　いえいえ、あなたが素敵だと感じる女性は、きっとこのリストの3倍以上もの項目に日々気を遣っているはずです！ 　つまりこのリストを制覇して、ようやくスタートラインに立ったといえます。でも、それができていない人があまりに多いのも事実です。基礎をおろそかにする人が多いからこそ、基礎を徹底することで周りと差をつけられるのは、恋愛や婚活でも同じこと。ですから「マリーミー」では男女兼用の美容室を併設したり、セミナーなどを開いたりして、様々なサポートを行っているんです。