デート中、女性との会話が緊張する原因のひとつは、何を話していいかわからないという漠然とした不安があるからです。 　おすすめなのが、あらかじめ質問を考えておくこと。ひとつでは会話が続かないですし、深掘りできないので、会話の流れをなんとなくイメージしたり、できたら相手のSNSをチェックして複数の質問を用意しておきましょう。 　急な食事デートの場合、まず大事なのは女性に感謝の気持ちを伝えること。それから、「今日は何して過ごしてたの？」という質問をして、回答によって会話を深掘りしていきましょう。 「こんにちは ／ 久しぶり」 「今日の食事、ずっと楽しみにしてた」 「最近どう？仕事忙しい？」 　以前から約束して会う場合、女性的には緊張しているもの。会えたときは笑顔で挨拶をし、相手のペースに合わせてあげて緊張をほぐしていきましょう！ 　あなたが楽しそうな様子なら、女性も安心して食事を楽しめますし、会話の雰囲気も柔らかくなりますよ。 　また、デートに慣れていない男性の場合、緊張してスムーズに会話できないこともあります。 　そのようなときは、「ごめん。実はちょっと緊張しててさ」と思い切って伝えてみてください。 　男性としては「そんなこと言うのは恥ずかしい」と思うかもしれませんが、女性からすれば「緊張してくれてるんだ」「真面目だなあ」「意識してくれてるってことかな？」と嬉しく感じるもの。 　結果的に好印象につながることも多いので、ぜひ試してみてくださいね。