ライフ

“節約弁当×ハイカロめし”が人気の料理系動画クリエイターが明かす意外な私生活「なるべく野菜を多めに食べる」

たっぷり丼飯に肉、タルタルソース、バター……提案する料理のほとんどが超ハイカロリー! 「ハイカロめし食堂」は、今注目の料理系動画クリエイターだ。Instagramのフォロワー数は約11万、YouTubeのチャンネル登録者数は約4万。男心をそそる背徳のラインナップに、なぜか女性ファンも急増中……!? 彼が紹介するメニューは、とことん糖質×脂質! いずれも一食1000kcal前後の高カロリーだが、提案する当の本人の健康状態が気になって……。(記事は全2回の2回目)

ご飯の量は丼一杯。ハイカロメニューのカロリーは?

ハイカロめし食堂

ハイカロめし食堂

「ハイカロめし食堂」は、その名の通り、ハイカロリーなメニューを動画で紹介する動画クリエイター。2021年頃から料理動画をコツコツ投稿しはじめ、現在のInstagramのフォロワー数は約11万人。 ポストには、「罪深すぎる背徳の親子丼」、「タルタルを食す豚バラ南蛮」、「リブ角煮丼」など、糖質と脂質をかけてさらに二乗するようなメニューがずらり。野菜が極端に少ないのも特徴で、使っても小口切りのネギかキャベツの千切り、しそ程度。肉好き・野菜嫌いの子どもにも大ウケすること間違いなしだ。 ちなみに一食、どれくらいカロリーがあるのか。「あすけん」アプリを使用して、代表的なメニューのカロリーを計算してみた。

ファミチキをご飯にON! たるファミ丼

たるファミ丼

たるファミ丼

ご飯にカットしたファミチキ(2個分)、卵の白身で作ったタルタル、黄身をのせ、甘だれで仕上げた丼。ご飯は250gなら、約1254kcal也。 ファミチキを使ったメニューは得意なようで、ほかにも「ファミチキドリア」がある。動画では作りはじめる前に1個食べてしまうというお茶目なシーンも。
次のページ
油が飲めるゴハン
1
2
3
ライター。愛知県出身。広告代理店、編集プロダクション、リゾート施設広報を経てフリーに。得意分野はインタビュー、ライフスタイル、フード、ワインなど。フランス語をマイペースで勉強中。X:@3mo6ab3jK2IHBoV
記事一覧へ
SPA!編集部が「人生後半を賢く楽しく生きる」をテーマに厳選した記事をメルマガ会員限定で毎週金曜日にメールでお届けします。仕事・お金・性・人間関係…人生を豊かにする秘訣が見つかります。無料・10秒で完了です。
無料でメルマガ登録する⇒⇒
※登録後、メール認証が必要です。受信した認証メールをクリックして、登録を完了させてください。
※認証メールが届かない場合、迷惑メールに入っているか、メールアドレスが間違っている可能性があります。再度ご登録ください。