ライフ

「2か月で痩せる」と噂のジムのメソッド、1週間試してみると…


<after>トレーニングはチェストプレス、レッグプレス、ラットプルダウン、腹筋を実施。お腹が引っ込み、はけなかったズボンが着用可能に