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2015年08月05日

「ヨガダイエット」はそこそこ痩せる!? ストレス解消で過食を改善


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 本当に痩せたダイエット

2週間、太陽礼拝のポーズを毎朝行った編集Oは2㎏減に成功。慢性的な肩こりも軽減して健康になるのを実感する日々

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