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「ヨガダイエット」はそこそこ痩せる!? ストレス解消で過食を改善
―［本当に痩せたダイエット］―
巷にはダイエットが多すぎる！ 痩せたいけれど、どれを試したらいいかわからないとお悩みの諸兄に朗報。口コミによる本当に痩せるダイエットを厳選してご紹介！
◆ストレス解消で過食を改善。筋トレ効果の高いポーズも＜ヨガダイエット＞
2週間、太陽礼拝のポーズを毎朝行った編集Oは2㎏減に成功。慢性的な肩こりも軽減して健康になるのを実感する日々
―［本当に痩せたダイエット］―
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