「ムカつく」でもなく「イライラする」でもなく、「イラッとする」。この単語をよく耳にするようになった。より瞬間的で些細なニュアンスのある「イラッと」は、どんな時に起こるのだろうか？ 　週刊SPA！では80項目を挙げて、20～40代の男女100人ずつ・計200人に「イラッとする行為」を選んでもらった。 上位に来た例をいくつかあげると、 ・混雑した車内で座席に荷物を置いてどかさない　67.5％ ・映画や観劇中にほかの客のケータイが鳴る　65％ ・歩道を暴走する自転車　51％ 　これらは、明らかに迷惑だからイラッとするのはわかる。 　ところが、「ネット上のイラッと行為」は意外なものが上位に来た。 　1位と2位を挙げると ・「もう死にたい」「社畜な俺」などネガティブツイート　41.5％ ・タレントでもないのにキメ顔写真をやたらアップする　41％ 　これらの行為は特に実害をこうむっていないのに、なぜかイラッと度が高い。 「仕事の相手先がサボっていることが丸わかりのツイート・投稿　15.5％」のように、実害のある行為より「ネガティブツイート」や「キメ顔」のほうがイラッと度がずっと高いのは、不思議な話ではある。 　心理研究家の津田秀樹氏は、異質なキャラを排除しやすいSNS特有の「人への不寛容さが感じられる」と言う。 　また、精神生理学を専門とする古賀良彦医師（杏林大学医学部教授）が主宰する「イラッと研究所」への投稿でも、スマートフォンやSNSにまつわるイライラ事例が増えており、この「第二次テクノストレス」はますます拡大していくという。 　確かに、パソコン普及時に言われた「（第一次）テクノストレス」時代より、イラッとする瞬間が増えている気もする……。最近では、夜遅くのテレビのニュース番組で、画面下に視聴者からのツイートが表示される。「もっと国民のことを考えて！」とか「あ～あ、明日も雨か・・」などの絶望的に陳腐なツイートを公共の電波で読まされて、深夜にイラッとを募らせる人も多いのではないだろうか。 　週刊SPA！8/28発売号「日常の［イラッと］を科学する」では、なぜ「イラッと」するのかを分析して、古賀良彦医師らに「イライラとの上手な付き合い方」を指南してもらった。　＜文／週刊SPA！編集部＞