速効！［一日5分で腹を凹ます］技術

2011.07.25 
人気ダイエット講師4人が話題のダイエット術の エッセンスを凝縮した緊急セミナーを開催 気つけばベルトの上に醜い脂肪が載っていた。夏なのに、恥ずかしくて水着も着られやしない。そんな読書諸兄のために、ダイエットのエキスパートがすぐ効く。“腹ペタ”メソッドを公開。日ごろの不摂生がたたってメタボ腹の小誌ライターたちが、ガチンコ挑戦！ ⇒特集の中身をちょっとだけ紹介！ ⇒週刊SPA！8／2号（7／26発売）特集一覧 ⇒電子雑誌版も発売中！ 買ってすぐ読める
 

  • 表紙の人／

    えなこ・東雲うみ・篠崎こころ
2011.07.25 
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