なぜ[壁に目標を貼る]と人生がうまくいくのか?
2011.03.07
いにしえの受験生の”風習”と悔るなかれ。
現代の新偶象崇拝思想にはメガニズムが存在した。
【担当編集のコメント】
ダイエットや筋トレ、スキルUPのための習い事etc.「自分を変える」努力に大切なのがモチベーションの維持……ですが、ついつい挫折してしまうもの。やる気を出すための書籍や動画も、「見る習慣」すら億劫になってしまうというのはよくある話です。
厄介なモチベーションの持続を、お手軽に続ける方法は? ということで今回紹介するのが「壁に目標を貼って毎日見る」ことです。
例えば、理想のボディを持つモデルのポスターを毎日見るだけで、筋トレ・ダイエットのやる気を上げたり、標語をデスク・手帳など、目のつくところにはめ込むだけで、仕事の能率アップ、営業成績を上げたり。
古くからよく聞く手法ですが、「目標を貼る」ことで成功した人たちの声から、その効果のほどを検証します。
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2011.03.07