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通勤中や仕事中にボディメイク!ズボラな人でも実践できる“ながら筋トレ”をパーソナルトレーナーに教わった


運動不足解消! ながらで、できる”筋トレ”をパーソナルトレーナーに教わった

8月に出場するフィジークの大会に向け、最後の仕上げ中の久野氏