どこから手を付けたらわからないなら下記のリストを参考にしてほしい。まずはこれらのものを捨てることから始めよう。 ＜まず捨てるべきリスト＞ □　1年以上開かなかった本・未読の本 □　ホコリをかぶっている旅行のお土産 □　古いデバイスの充電器 □　太ってサイズが合わなくなった服 □　使っていない結婚式の引き出物 □　溜めているサンプル・試供品全般 □　自分の趣味じゃない他人からの贈り物 □　電化製品などの説明書 □　色・柄の同じ下着、ハンカチ、ネクタイ類 □　クッキーなどの空き容器 □　賞味（使用）期限切れの食品・消耗品類 □　使わないポイントカード、クーポン □　映画や舞台のフライヤー・チラシ類 □　宅配業者のメニューやカタログ □　ホテルから持ち帰ったアメニティ ― 捨てまくる技術 ―