たとえば、「前におっしゃっていた筋トレなんですけど、毎日はやらないほうがいいらしいですよ」や「サプリメントのお話をされていましたよね。あれから僕も調べてみたんですけど……」などですね。 　特に「私も調べてみたんですけど」ということが言えると、相手からすれば「自分のためにわざわざ調べてくれたのか！」となるので好感度が上がるかもしれません。 　また、自分の失敗談を交えてアドバイスをすると「上からっぽさ」が減ります。たとえば、「僕、以前は毎日筋トレしていたんですけど、それだとどうも追い込めなかったんですよね。そういう意味でも筋トレは週2～3回にしたほうがいいのかなって思います」などといった感じです。 　特に年下や後輩が相手なのであれば、「（相手から相談を受けて）俺、新人の頃は失敗ばかりだったよ。でも、まあ今は一応成長できているわけで……。とりあえず気楽にやっていこう」などの言い回しもいいですね。 　自分の失敗経験を伝えることで、相手に親しみを持ってもらったり、「自分も頑張れば先輩みたいになれそう」と安心感を与えたりすることもできます。 　逆に「俺は○○をしたらうまくいったから、君もやってみたほうがいいよ」などと言ってしまうと、特に相手が下の立場である場合は断りにくくなりますから気をつけましょう。