ライフ
2024年09月24日

「休むこと」が下手すぎる日本人がすべきこと。2024年の調査では78.3％の人が“疲れている”と回答


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 土日で回復する［最強の休息法］

20年前の現厚労省の調査では「疲労感」を抱えた人は全体の約6割。調査法に差があり単純比較はできないが、日本リカバリー協会の最新調査では約8割に

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