＜目次＞ 【表紙の人】平野 綾 【Part1】金儲け・蓄財テク＆給与・借金・貯金の実態 噂の［月3万円トクする法］全部試してみた！ 偉大なるドケチ哲学に学べ！ 誰でもできる！儲けの裏技最速ナマ情報17連発 ［賞金稼ぎスポット］でいくら稼げる 給与明細の［天国と地獄］大調査 35～45歳会社員［貯金＆借金］リアル白書 月3万円余分にためる［貯金の奥義］25 もう国には頼らない！［自分年金］の作り方 【Part2】ダメ人生をとことん改造・改善する（秘）技術 人生を台無しにするダメ習慣 30代男がハマった［人生の落とし穴］告白集 OVER35［痛いオッサン認定］されないための処方箋 ［ビビリな自分］の克服法 NG行為［許す/許さない］の新基準 【Part3】 40代男たちの、人生の迷走がとまらない!! 40代の貧困化が止まらない ［40代独身男］のリアル 実家の部屋から発掘された（恥）コレクション 各国ビジネス本の「何で？」なベストセラー ［ド底辺高校］驚異のバカっぷりに啞然 ド底辺大学のキャンパスバカライフ 超難解！【キラキラネーム】検定 まぶしすぎる！［キラキラ社名］大集合 気力を吸い取る「エナジーバンパイア」撃退法 ［有名人の家族が経営する飲食店］グルメガイド バカ旨！コンビニ鍋レシピ7選