「上の腕は引っ張るんですよー！」と強調されて、もう一度トライ。やはり重い！　が、ほんの一瞬だけ体を宙に浮かせることができた。両腕をしっかり伸ばすことも大切だ。要領はわかったので、練習を重ねれば滞空時間は少しずつ伸ばせそうだが、付け焼き刃でできるのは自分にはこれが限界だったようだ。一応、中林氏からは「初めてにしては15点。一応はサマになっている」と厳しくも甘めの（？）評定をいただいた。 　その後、腕立て伏せをしながら手拍子をしたり、鉄棒にぶらさがってスーパーマンのようなポーズを取る技なども教えてもらった。 　運動不足の記者でもそこそこできたので、どの技も、筋力に自信がある人であれば、教えられると割と時間をかけずに実行できそうであった。 ⇒【写真】はコチラ（達人の方々の技）
https://nikkan-spa.jp/?attachment_id=1214014 ― 人は［付け焼き刃］でどこまでできるのか？ ―