これに対し春日氏は、「完璧主義者は不安感が強く、仕事を断れない。しかし、完璧主義なので仕事をさばけず、どんどん追い詰められてしまう」と指摘。さらに、もっと厄介なのが橋口智也さん（仮名・43歳・教育）の事例。 「ウチの会社は異動が多く、その都度、仕事を一から覚えないといけないのですが、40歳を過ぎると頭を下げるのもキツくて。周りには『ベテランなんだから』と笑われているような気がして、残業しても仕事が回らず、鬱と診断されて3か月の休職になりました」 　春日氏によれば、「被害者意識が強く孤独な人は、根本的な仕事の打開策を見いだしづらいので、深みにハマってしまう」とのこと。下手なプライドで自分の首を絞めてしまわぬよう注意したい。 【春日武彦氏】 精神科医。都立墨東病院精神科部長などを経て、成仁病院顧問。著書に『自己愛な人たち』（講談社現代新書）、『待つ力』（扶桑社）など多数 ― 死ぬほど忙しいの正体 ―