次の5つのような思考や行動習慣がある人は要注意といえます。対策まで紹介しますのでぜひ参考にしてみてください。 「我々は、幸福になるためよりも、幸福だと人に思わせるため四苦八苦している」 　これは17世紀のフランスの文学者ラ・ロシュフコーの言葉です。私たちは、周囲の人やSNSやテレビなどでさまざまな情報を取得しています。 　ついつい、その情報から自分と他人を比較してしまうことは少なくないと思います。しかし、本当のところは、その人自身でないとわかりません。自分の目で見て得ているのは、その人の断片的な情報に過ぎないため、想像によって情報が自分の中で脚色されてしまっている可能性が高いと思います。 　であれば、その比較自体が無意味でしょう。もし比較するならば、他人との比較をするのではなく、昨日の自分と比べてどれだけ成長できているかにフォーカスすることもよいと思います。