シャリハーフだからと油断してたくさん食べてしまうと本末転倒。カロリーを意識しつつ、組み合わせるのが大切です。 　ここでは元プロレスラーの私が考えた600kcalに抑えた組み合わせを紹介します。 ・つぶ貝：69kcal ・やりいか：73kcal ・いくら軍艦：59kcal ・特製茶碗蒸し：67kcal ・濃厚味噌らーめん：260kcal ・チーズケーキ：81kcal 　にぎり、軍艦、サイドメニュー、デザートの4つを組み合わせています。低カロリーの寿司を中心に攻めるのも1つの手段です。 　くら寿司は無添加にこだわり、健康志向の高いメニューが揃っています。そのため、カロリーが気になる人でも足が運びやすいお店と言えるでしょう。また、食べたお皿を入れるとガチャガチャができるサービスもあり、遊び心があるのも魅力のひとつです。 ＜取材・文・撮影／みくた＞元プロレスラー。現在は文章で人を魅了するためにライターとして活動中。溢れ出す食への探求心から年間100件近く食べ歩き。マスクの下に隠す素顔はいかに... X（旧Twitter）：@UrumantoN