たとえば、あなたの友達が何か失敗をした場合、厳しい言葉ではなく「次は大丈夫だって」「人間だからサボっちゃうこともあるよ」などと優しい言葉をかけると思います。 　この優しい言葉を自分自身にもかけてあげましょう、ということです。 　実際、ある実験では「失敗した自分に厳しい言葉をかけたグループ」よりも「失敗した自分に優しい言葉をかけたグループ」の方が、立ち直りが早かったり、次に成功しやすかったりするというデータが出ています。 　真面目な人は「頑張って失敗した場合に自分に優しい言葉をかけるべきということはわかる。でもサボったり不真面目だったりして失敗したなら、厳しい言葉をかけるべきでは?」と感じるかもしれません。 　ですが、根本的に「自分に厳しい言葉をかけること」に意味がありませんから、どんな理由で失敗したとしても、自分に対して優しい言葉をかけてあげてください。 　いかがでしたでしょうか？　自信を持って恋愛アプローチができるように自己肯定感を高めてくださいね。恋愛コーチ。結婚相談所「エースブライダル」主宰。メンズ化粧品「ISIKI」開発ディレクター。著書『「最初の男」になりたがる男、「最後の女」になりたがる女 夜の世界で学ぶ男と女の新・心理大全』『気遣いを恋と勘違いする男、優しさを愛と勘違いする女 相手の本性を見抜き、最高のベストパートナーを見つける男と女の心理ルール』が発売中。 YouTubeチャンネル「みなこの圧倒的モテ男TV」は開設1年半で総再生数が5000万回を突破（Twitterアカウント:@sekiguchiminako）