野菜を食べまくる技術
2018.11.26
おいしく食べるにはコツがあった!
厚生労働省が推奨する一日の野菜摂取量は350g。だが同省の調査では20~40代の約7割がそれに達していないことが判明! しっかり食べていたつもりなのに……野菜をどこで、どの程度、どのように食べればいいかすらわからない。そんな野菜難民に野菜の達人たちが指南する。
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2018.11.26