低カロリー食品のウソ、不健康なサプリメントetc．実は寿命を縮める“健康食”の意外な真実！ 50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカラダに害が及んでいたとしたら……。最新研究で導き出された食の新常識を総ざらいするとともに、健康寿命を伸ばす最強の食事術を徹底リサーチ。120歳まで長生きするカラダを手に入れろ！ ⇒amazon.co.jp