「ダメ脳」を劇的に改善する10の習慣

仕事を先送り、お金を貯められない、片付けられないetc. 悪癖の背後にある思考パターンは簡単に矯正できる! 【担当編集からのコメント】 いつも遅刻してしまう、やらなきゃいけないことを先送り、どうしても片付けられない、なぜかモテないetc. 「ダメだ」とわかっているのに、繰り返してしまうダメ行為。うすうす女性ウケが悪いだろうとわかっているのに、ついウンチクを熱く語る。 ――なぜ人は「ダメパターン」から脱却できないのか? それは、脳がダメだからなのだ! そんな仮説を立てた我々は、仕事の達人や、精神科医など、「人間のダメさ」を克服・精通しているスペシャリストたちに「ダメ脳の仕組みと改善策」を教えていただいた。 ダメな行動を即時に改めるのは、難しいかもしれない。 でも、誰でも「ダメな思考パターン」を脱却するヒントが、確実に存在することがわかったのである。