服用にあたって気をつけなければならないことはあるのだろうか。 「例えば、セロトニンの働きを高める『5HTP』は眠くなるので飲むなら夜がいいです。海外の用法や用量はざっくりしていることもあるので、気をつけたほうがいいですね。ただし上手に使えば、気分はハイなのに頭はすごく冷静でクリアな状態になることも可能です。スマドラは自分の生活をデザインできるものなんです」 　スマドラには、いわゆる“トリップ”のような多幸感を得られるものもあるのだろうか？ 「それならスマドラよりも葛根湯をガブ呑みするほうが簡単です。葛根湯や風邪薬に入っている麻黄にはエフェドリンという覚せい剤の原材料にも使用される成分を含んでいるので、トリップに近い多幸感が得られますよ」 　用法用量はあくまで自己責任で。 ― 超お手軽に［幸福になる］方法 ―