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顔を若返らせる10秒マッサージ。五感の働き改善にも効果アリ


洗顔の仕上げに左右の耳下に手のひらを当て、骨をこするくらいの圧力で前後に10回動かす。特に耳の後ろは硬くなりやすいので念入りにほぐす。顔のむくみを取る効果も