髪は死滅細胞のため一度受けたダメージが治ることはありません。 　お肌のように、紫外線ダメージから回復する仕組みは髪にはありませんので、これ以上髪にダメージを負わせないことが非常に重要です。 　最近では、UVカット成分が入っている洗い流さないトリートメントや、髪用のUVスプレーなどもあります。日傘や帽子なども効果的ですので、炎天下にいる際には注意しましょう。 　今回紹介した5つを意識するだけで頭皮のにおいや紫外線による髪のバサバサ感を改善できますので、ぜひ試してみてください。 ＜文／KUMA＞髪質改善専門家・美容師。東京都江東区にてリピート率95%以上の髪質改善専門店「area」を3店舗経営。極度のダメージヘアやクセの強い髪もサラサラ・ツヤツヤにさせる独自の施術に定評があり、全国各地から髪に悩みを抱える人々が大勢訪れる。YouTubeチャンネル「美容師くまのこだわりTV」で自宅で簡単にできる髪質ケアを中心に発信。