シャンプーで髪を洗う際、髪の毛を集中して洗ってしまいがちですが、髪に泡が付いたら、それだけで汚れは十分とれています。 　正しい洗い方は、頭皮を動かすイメージでもみもみマッサージをしながらシャンプーをすることです。こうすると、頭皮のにおいや汚れが取れるうえに、血行が促進されて抜け毛も確実に少なくなります。 　お風呂から上がった時も短時間でよいので頭皮マッサージしてみてください。シャンプーのあと、しっかりと頭皮を洗い流すことも重要です！ 　男性の場合、トリートメントは面倒なので使わない、あるいはテキトーに済ますという方が多いかもしれません。しかし、髪質改善専門家の立場から言えば、使わない手はありません。紫外線や夏の暑さから受けた髪のダメージを、トリートメントを正しく使い、ケアしていきましょう！ 　トリートメントは「しばらく時間を置いてから流す」と思われている方がよくいらっしゃいますが、夏のダメージはこれだけでは補えません。じつは、少しコツがあるんです。 　髪を細かく束で取り、トリートメントをつけて軽くもみもみしてから流してみてください。バサバサだった髪が嘘のようにツルツルになりますよ！