スポーツ・勉強・ビジネスにも速読でこんな効果あり！ 速読で脳が活性化されると、具体的にどのような効果が表れてくるのか？体験者の方々に話を聞いてみた。 ◆プロ野球 速読トレーニングを行うと、視野や思考スピード、判断力など、スポーツの上達に欠かせないさまざまな要素が向上するという。そのため、多くの少年スポーツチームが練習の一環として取り入れ始めているのだが、プロのアスリートも例外ではない。 埼玉西武ライオンズの佐藤友亮選手は、今年1月に速読トレーニングを始めて以降、さまざまな変化を実感しているという。 「トレーニング開始2か月後のオープン戦で、150kmの球を速いと感じることなく、余裕を持ってヒットを打ち返せたんです。それから、バントの成功率が上がりました。ボールをゆっくりと感じられるうえ、ピッチャーが動きだすタイミングもいち早くわかるようになったので、的確に当てにいけるからです」 同じく守備においても、これまでとは違う感覚を味わっている。 「例えば、フェンスぎりぎりに落ちてきたファウルフライをスムーズにキャッチできたのですが、これはフェンスとの距離感が的確に測れていたからにほかなりません。速読で視野が広がり判断力も上がったおかげです」 脳が活性化されると、このようにポテンシャルをいかんなく発揮できるようになるのだ。「まだ変化に慣れず、ボールが打ちにくいこともある」と言う佐藤選手だか、GWには日ハム戦で先制2ランを放ち、打率は昨年を上回るなど、これからの成績に目が離せない(5月中旬現在)。 ― 脳を全開にするスゴイ速読【2】 ―