コロナ太りを解消！ 3人で130kg痩せた秘蔵レシピを大公開！ 　新型コロナ禍による自粛生活で食生活は乱れ、すっかり運動不足にただでさえ肥満気味の体がより肥えていく……そんな悩みを持つ読者諸氏は多いのではないか。だが、この状況を逆手にとり、いい機会とみなすこともできる。 　糖質制限、運動との併用、バランス重視とアプローチ方法に違いはあれど、“食生活”からの変革を説く3人だが、いったいどんなものを食べて痩せたのか？　その中身をつまびらかにするのが、本特集の骨子。なるべく簡単に作れるレシピを公開してもらった。 ⇒amazon.co.jp