人と話せない、通勤できない、性欲がわかない、不眠になった “コロナぼけ”が止まらない！ 新型コロナウイルス拡大防止対策として国家が発出した緊急事態宣言による自粛要請が行われ、解除されたとはいえ自粛生活を強いられて約3か月。その間に「体力が落ちた」「疲れやすくなった」「物忘れがひどくなった」「うつ病気味になった」といった不調を自覚し始めた人々は実に多い。これらがリカバリされないままだと、社会全体に停滞をもたらすことは必至だ。具体例とともに、対処法を見いだしていこう。 ⇒amazon.co.jp