甘いもの……もちろんお好きですよね。スイーツ好きのデブ諸氏にとっては「デブサプリ」と呼んでもいいくらい、食べるだけで幸せモードにさせてくれる逸品です。だからといって、勢いに任せて食べすぎると「ようこそ汚デブの世界へ～」になりかねません。 　そこでスイーツ大好きポチャメンの方にオススメなのが「アイスクリーム」なのです。 　一般的にアイスは「アイスクリーム」「アイスミルク」「ラクトアイス」「氷菓」に分類されているのですが、ターゲットはズバリ「アイスクリーム」と表示されているものになります。 　アイスクリームは炭水化物を含むケーキなどと比べ、血糖値の上昇が比較的に穏やかなうえ、脂肪分はエネルギーとして吸収されやすいので体内に残りにくいとのこと。もし甘いものが食べたくてたまらなくなったときにはコンビニに駆け込み、パッケージをチェックして「アイスクリーム」と表示されているものを食べるようにしましょう。 　ということで、いくら食べることが好きでも食べすぎてしまうと「健康的な美デブ」をキープすることができないのは当然のことですが、だからといって食べたいものを食べずにストイックライフを続けていても、いつの日か心が折れてしまったときに暴走してしまっては元も子もありません。 　ハッピーな「食ライフ戦略」を考えて食べることの楽しみを、これからも存分に味わおうではありませんか！渋谷系ファッション雑誌『MEN’S KNUCKLE』や暴走族雑誌『ティーンズロード』などエッジの効いた若者カルチャーをテーマにした雑誌を多数手掛ける。現在はWebマガジン『Mr.Babe』でデブに特化したファッション＆ライフスタイル情報を発信中。また、デブ限定の会員制オンラインサロン「Mr.Babe BIG MAN’s LABO」、大きいサイズのファッション通販サイト「Mr.Babe STORE」を開設。大きな男たちだけで日本の経済を向上させるべく奮闘中。X（旧Twitter）：@nori09140914