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「失敗しないジム選び」を現役パーソナルトレーナーが指南。“無料見学”にはコツがある

ポイント:見学は時間帯が肝

 スポーツジムでは、実際に施設を利用する前に無料見学をすることが可能です。  基本的には見学後、そのまま入会の手続きへと誘導されます。ここでのポイントは、見学で「実際利用することをどれだけイメージできるか」です。  たとえば、休日の昼間に見学に行ったけど、実際は仕事終わりの平日夜に利用するとなれば、混雑状況や利用客層は大きく異なります。  共有物となるマシンは順番が回ってこなければ使うことができません。ヨガやダンスなどのグループレッスンが受けられるスタジオが併設されたジムでも、土日祝と平日では番組表がまったく違います。  ご自身の仕事の都合やスケジュールなどからスポーツジムを利用する時間帯を明確にして、なるべく同じ曜日や時間帯に見学するようにしましょう。ハードスペックだけではなく、利用客層や混雑状況も自分の目でしっかり確認しておくことがいいでしょう。 <文/ヒラガコージ>
柔道整復師/パーソナルトレーナー。スポーツクラブでインストラクターとして指導をし、現在は医療国家資格である柔道整復師の知識を生かした身体機能の改善からダイエットまで幅広いクライアントを担当するフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動中。公式「Amebaブログ」更新中
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